Menura Wellness & Therapy

Klik hier om de ondertitel te bewerken

Wat is kerokan?


Kerokan (vergelijkbaar met guasha)


Is een onderdeel van de Indonesische pitjit. Kerokan is het wegschrapen van pijn die ontstaan is door blokkades in de levensenergie die door de meridianen en acupunten van ons lichaam loopt. In Indonesie word dit in bijna elk huishouden bvb toegepast als mensen grieperig zijn.


Dat klinkt nogal pijnlijk, maar dat is het niet. Kerokan wordt uitgevoerd met een koperen munt of jadesteen en de huid wordt vooraf ingesmeerd met een speciale olie. Kerokan werkt in op de huid, spieren, zenuwen, meridianen en acupunten en heeft daardoor effect op het hele lichaam.


Snel resultaat bij vele klachten

Het schrapen zet een ontgiftingsmechanisme in werking in het lichaam, stimuleert de bloedcirculatie en het laat de levensenergie vrij stromen. De huid wordt hierdoor rood en plaatsen waar blokkades (afvalstoffen) zijn, verschijnen "bloeduitstortingen" in de huid, varierend van diep rood tot paars. Aan de kleur kan men zien of het een recente of een chronische stagnering is. Hoe donkerder, hoe meer chronisch de verstoring/klacht. De kleur kan varieren van licht rood tot donker rood, maar ook blauw, paars en zelfs zwart. Bij een normale conditie verdwijnen de rode delen volledig binnen 3 tot 7 dagen. Doordat men zich vaker laat behandelen met kerok/guasha, krijgt men steeds minder rode vlekken, wat betekent dat het lichaam weer gezond wordt. Het schrapen samen met de olie/balsem, zorgt voor ontgifting. Het is dan ook raadzaam om nadien extra water te drinken.


Het is een bijzondere therapie die snel resultaat geeft bij vele klachten.


  • Alle pijnsyndromen
  • nek en schouderklachten
  • hoofdpijn en migraine
  • rugklachten
  • rsi
  • stress, burn-out
  • reumatische klachten
  • astma en longproblemen
  • verteringsstoornissen
  • hoge bloeddruk
  • cvs
  • hooikoorts
  • stofwisselingsstoornissen


In de Chinese geneeskunde is er sprake van drie stadia van "slechte Chi"(energie):

  • Het eerste stadium is de toxische (giftige) Chi

Waar afvalstoffen en giftige resten zich ophopen in ons lichaam en wanneer ze niet worden bestreden en we laten ze maar rustig hun gang gaan, dan kan dit resulteren in serieuze gezondheidsproblemen.

  • Het tweede stadium is de gestagneerde Chi.
Dit wordt veroorzaakt door condities als gebrek aan beweging, chronische hart-, lever-, nier-, milt- en longproblemen en overgewicht. Deze trage of stilstaande energie gaat altijd gepaard met pijnen in verschillende delen van het lichaam.

  • Het derde stadium noemt men dode Chi.
Dit is een stagnatie die al een lange tijd in het lichaam aanwezig is. Hierdood is er in de weefsels ook een gebrek aan zuurstof ontstaan. Dode Chi kan zeer veel schade aanrichten, het kan, op zijn minst, ernstige degeneratieve aandoeningen bevorderen.

Guasha, cupping en kerok zorgen voor een soort "zuiging" onder de huid (opperhuid, epidermis) in het bindweefsel.
Door het schrapen over de huid, wat de afvalstoffen met minimale partikels bloed omhoog brengt, ontstaan er rode vlekken in de huid, de sha. Ons lymfesysteem en de bloedsomloop worden hierdoor geactiveerd om de vreemde indringers (afvalstoffen/ toxines) in het bindweefsel af te voeren.


Naargelang de kleur kan er geconstateerd worden hoeveel slechte energie/ blokkades er zijn. In de Indonesische tradititionele massage wordt dit ook gebruikt om de koude uit het lijf te halen. Dat noemen ze "masuk angin", wind die binnen is gekomen in het lijf, en die moet er ook weer uit. 



Aantal behandelingen:

Meestal zijn 3 tot 5 behandelingen nodig, en is preventief, 1 behandeling per 4-6 weken voldoende.

Deze techniek is niet pijnlijk en wordt zelfs door sommigen als aangenaam ervaren.

Hoe langer het proces duurt, hangt af van de gezondheidstoestand van het lichaam.

Doordat men zich vaker laat behandelen, krijgt men steeds minder rode vlekken, wat betekent dat het lichaam weer gezond wordt.


Richtlijnen:

Het is beter om 2 uur voor en na de behandeling geen zware maaltijd te nuttigen.

Tot 2 uren na de behandeling geen sauna of douche te nemen.

En direct na de behandeling geen zware lichamelijke activiteit te verrichten.

Extra water drinken om de afvalstoffen te verwijderen.

Kerokan


foto gemaakt tijdens workshop pitjit belakan


Guasha



foto gemaakt als voorbeeld en om het verschil van schraaptechniek te bekijken.


Model heeft duidelijk veel  "SHA" (gestagneerde chi in stadium 2)